Fodterapi

LasF Vores branche forening hedder Danske Fodterapeuter.	Creme Husk at creme dine fødder, med den rigtige creme, der passer til dine fødder. Vi har helt sikkert den rigtige crem til dig.	Babyfødder Selv små Babyfødder skal passes. Med det rigtige fodtøj og strømper.
Håndklæder Med et almindeligt håndklæde kan du frottere fødderne godt og holde meget hård hud væk. Husk at tørre godt mellem tæerne, for at undgå svamp.	Fodbad Tag et fodbad på en fem til ti minutter. Gerne med olie, salt og lidt rosenblade eller rosmarin. Hvis du vil bruge sæbe, skal den være PH-neutral og huske cremen efterfølgende.	Plads til fødderne. Der skal være plads til dine fødder i skoene. Skift sko efter gøremål. For små/store fødder er med til at give hård hud.
Fodgymnastik Lav gerne dagligt fodgymnastik. Stå på et ben, det bedre din balance dine fodmuskler.	Luft dine fødder Dine fødder har godt af at gå i bare tæer og få luft. Når du går i bare tæer bruger du alle dine muskler, sener og ledbånd.	Bøjlebehandling Har du ned/indgroede negle, kan vi rette dem op med en bøjlebehandling.
Højhæledesko Der skal selvfølgelig være plads til de fine høje. Men helst ikke dagligt. Det er hårdt for dine tæer, knæ, hofter og ryg.	Brug et spejl Kan du ikke se dine fodsåler, så brug et spejl så kan du holde øje med sår, mærker og lakrids.	Opbygning af skadet negl Vi kan opbygge din negl.

8700fodterapi.dk. Proudly created with Wix.com

Klinik for Fodterapi v/Mette Guldbøg